A Trombose Venosa Profunda (TVP) é uma condição séria que ocorre quando um coágulo sanguíneo se forma nas veias profundas, geralmente nas pernas. Esse coágulo pode dificultar a circulação adequada do sangue e, em casos mais graves, pode se soltar e alcançar os pulmões, causando uma embolia pulmonar, que representa risco de vida. Os sintomas nem sempre aparecem, mas quando surgem costumam incluir inchaço repentino em uma das pernas, dor que piora ao andar ou ao ficar em pé, sensação de calor na região e alterações na cor da pele, como vermelhidão ou aspecto arroxeado.

Alguns fatores aumentam consideravelmente o risco de desenvolver a TVP, como longos períodos de imobilidade em viagens ou internações, cirurgias recentes (principalmente ortopédicas), uso de anticoncepcionais ou terapia hormonal, obesidade, tabagismo, histórico familiar e a falta de atividade física regular.

Apesar de preocupante, a TVP pode ser prevenida com atitudes simples no dia a dia. Fazer pausas para se movimentar em viagens ou no trabalho, manter uma boa hidratação, praticar exercícios físicos regularmente e, em casos de indicação médica, usar meias de compressão, são formas eficazes de proteção. O mais importante é estar atento aos sinais e buscar ajuda médica sempre que houver suspeita.

A trombose venosa profunda pode ser silenciosa, mas quando falamos de saúde, a informação é sempre a melhor forma de prevenção. Cuidar do corpo e estar atento aos detalhes faz toda a diferença para evitar complicações graves e garantir qualidade de vida.