Davi Urias Vidigal

Psiquiatra/Palestrante

6 de janeiro de 2023

Você já se sentiu ou se sente assim?

Meu filho, de 4 anos, começou uma nova brincadeira comigo, em que ele adora mudar os papéis. Ele é o pai, e eu o filho. Nesse momento, eu aproveito para falar algo que diariamente busco corrigir nele, nesse jogo lúdico, digo brincando para ele;

• “Pai?”. 

E chupando o dedo, falo que quero sorvete.

Meu filho, no papel de pai me diz assim:

• “Filho! Tira o dedo da boca! Hoje não é dia de sorvete”.

Eu, no papel de filho digo:
– “Pai, eu quero ver desenho!”, ele me diz:

– “Não, filho! Agora não é hora de desenho…”

Fica claro que sua criança interior logo percebeu que o papel de adulto tem responsabilidades, e elas são essenciais para que se formem um ser humano saudável fisicamente e emocionalmente.

No outro ponto da mesma linha, me vem à mente minha mãe que não pode comer certos alimentos. Não porque não é dia, mas sim porque seu organismo não reage bem e adoece se comer certas comidas processadas, que antes eram metabolizadas com o piscar dos olhos.

Data de validade vencida você poderia pensar do nosso corpo que em razão do tempo vivido já não enxerga como antes, já não anda como antes, já não memoriza como antes, já não metaboliza como antes e já não sonha como antes…

Nessa linha do físico e da mente, a curva descendente de saúde é visível depois dos 40 anos, mas temos uma outra linha de curva descendente em que profissionais vão se tornando preteridos por inúmeras razões em detrimento dos mais novos, em que os olhares de escolha e de admiração do que se julga belo vão sendo substituídos pela fila preferencial de idoso.

Lembro certa vez do meu pai com seus 50 e poucos anos, na época em que me ligou logo após ser cortado pela indústria farmacêutica que trabalhava. Depois de 30 anos no ramo, se viu como um cachorro que caiu do caminhão de mudança por ser dispensado. Sua empresa foi comprada por outra maior e as novas diretrizes cortaram todos os seniores, política da nova empresa.

Ele me liga e fala: “Estou com um carimbo na testa, data de validade vencida.”

Ele, um cinquenta mais, sentia-se fora do mercado, sem papel profissional.

Ele, que dedicou 30 anos de sua vida profissional a visitar farmácias, médicos e viver pela indústria farmacêutica, agora era apenas mais um número não necessário na atual política empresarial.

Eu, na época com meus 35 anos, estava prestes a inaugurar um hospital psiquiátrico em Camboriú – SC (hoje conhecido como Clínica Bem Viver), vivia pelo entusiasmo, pelos desafios, pelo enfrentamento do novo, pelo idealismo, pelo lirismo da juventude, que busco alimentar todos os dias mesmo agora aos 55 anos.

“Pai, venha trabalhar comigo!”, convidei.

E ele veio. E mesmo com o choque natural de pai e filho, o duelo de idade, tivemos muito crescimento em todas as áreas. Eu e ele, ressignificamos nossas habilidades e hoje, eu o admiro muito mais! Dentre essas habilidades, ele não se limitou aos ditames do etarismo. Abriu-se para o novo, de representante de laboratório para gestor de uma empresa. Se conectou com a tecnologia, buscou novos modelos de trabalho, buscou amizades com os jovens, participou de grupos, aprendeu e principalmente se virou “nos 30” (como se diz na expressão popular) para me ajudar a tornar realidade um hospital psiquiátrico, mesmo lidando com meus rasos recursos financeiros e uma política não favorável.

Nesse novo empreendedorismo, ele buscou o novo aprendedorismo e se permitiu realizar novos sonhos. Gravou, nesses anos que se passaram, mais de 10 CDs. O ilustre Canarinho de Jesus, do Norte do Paraná, da Primeira Igreja Batista de Londrina, que gravou um disco compacto com 2 faixas quando tinha seus 20 anos, viu que agora poderia reviver velhos sonhos, graças às novas tecnologias.

Aprendedorismo este é o grande antídoto para a idade daqueles que insistem em fazer planos. Daqueles que não se acomodaram com a frase: “Tenho 30 anos de experiência”. Aliás, pode ser que, os 30 anos de experiência hoje em dia, dependendo da área, se traduzem em 29 anos de defasagem.

Esse texto que vocês estão lendo é motivado por uma amiga que fiz virtualmente, em razão da tecnologia. Seu Instagram é: @mulheresdequarenta. Após ela ler um texto meu no Instagram (@davividigal) falando sobre “Empoderamento feminino”,  me indica para escrever sobre o “Etarismo”.

Ela, com o canal “Mulheres de Quarenta”, muito me estimulou a ressignificar a relação que tenho com o mundo contemporâneo. Me estimulou também, a manter e alimentar minha rede social, além de descobrir como conectar-se com o mundo atual e como isso nos proporciona mais bem estar físico e mental, tudo literalmente na palma de nossas mãos.

Pensando em etarismo, a figura de uma pessoa que admiro por demais me veio à mente: o Professor Marins. Ele também está sempre se ressignificando, com seu canal no youtube, no Instagram (@professor_marins), e há décadas me ensina a não fossilizar. Quanto mais o conheço, mais o admiro por não parar, por manter viva sua criança interior, por fazer ela crescer, por se permitir ao aprendedorismo. Nesse sentido, uma figura ímpar que também pontuo que é o neurocientista Jô Furlan (@dr.jofurlan). Esse, faz poucos meses que me brindou com um convite para ministrar uma palestra sobre “Empreendedorismo Sênior”, evento que reuniu mais de 30 ilustres palestrantes, todo esse movimento foi criado e promovido por ele, um homem com seus 50 e tantos anos que vive e respira jovialidade nos seus passos.

Hoje, temos a facilidade de aprender praticamente tudo, basta ter vontade, desde fazer uma pipoca doce como também pode aprender a técnicas para respirar melhor, a escrever um livro, a lidar com as emoções, a plantar batatas.

Só não aprende hoje quem não quer, essa é a grande verdade.

Sobre o significado de etarismo e idadismo, temos como descrição: “idadismo ou etarismo referem-se à práticas e atitudes negativas em relação a alguma pessoa unicamente por conta de sua idade. No caso do velhismo ou ageismo, tradução adaptada do inglês Aging, que significa envelhecimento, refere-se ao preconceito contra as pessoas idosas só pelo fato de serem idosas.”, fica claro que de fato existe um preconceito com relação a idade, e isso é natural já que nunca tantos seres humanos viveram tanto como se vive agora, ser e estar velho é algo novo.

Mas aí vem a grande pergunta: esse preconceito nasce onde?

A resposta é simples: dentro de mim e de você caso não entendamos o relógio da vida e caso não tenhamos uma relação madura com nossa criança interior.

Quando me falam: “Davi, você não parece ter 55 anos!”, fico envaidecido, claro! Mas logo ajusto minha criança interior a esse relógio interno e não permito que apenas a percepção de imagem me defina.

O que quero dizer com isso é que, tenho 55 anos e minha aparência é de 55 anos de uma pessoa que busca se cuidar. Para isso, não fumo, bebo muita água, raramente bebo bebidas alcoólicas, pratico atividade física diariamente, me permito a mudança sempre. Iisso quer dizer que estou constantemente praticando o aprendedorismo para não envelhecer, para não me tornar um dinossauro, que terá seu fim como fóssil, mas que caminha de forma amigável com o feitiço do tempo. Hoje, aos 55 anos, me permito construir um camping em Arraial d’ajuda, Bahia, focado em pessoas como eu, com mais de 50 anos.  Um lugar que possibilite a aqueles que nunca acamparam na vida, a chance de poder viver essa experiência que é comum aos jovens, mantenho o mesmo lirismo dos 35 anos quando construí o hospital psiquiátrico. Com o mesmo entusiasmo, o mesmo desejo de vencer desafios! Em breve, desejo receber cada um de vocês no Glamping Viva Você (@glampingvv), não para apenas uns dias de férias, mas para uma experiência ímpar de vida, para perceberem que mesmo caminhando para os 60 anos não perdi o lirismo de juventude, e é por isso que desejo ser visto de fato, não apenas por minha aparência.

Penso que um enorme erro etário e que prejudica por demais qualquer um, é querer aos 55 anos se parecer com alguém de 30. Você tem que ter orgulho da sua idade e entender que o relógio do tempo só corre para frente.

Quer ficar doidinho é pegar um relógio de pêndulo e olhar para ele. E se eu perguntar qual o movimento do relógio de pêndulo, muitos dirão que é um movimento de vai e vem. Grande engano pensar assim, pois o relógio de pêndulo só tem o movimento de vai e vai, e se você quer endoidar é só perceber que ele está dizendo: estou envelhecendo, estou envelhecendo. Esse exemplo aprendi com o Prof. Marins faz décadas e é algo que levo como aprendizado de vida todos os dias.

Você que está na academia puxando peso, malhando todo dia para ter o bíceps perfeito, o tanquinho perfeito, a bunda perfeita… Você que está na sua nova plástica buscando a juventude, precisa conversar urgentemente com sua criança interior para que vocês possam amadurecer saudavelmente e ter uma relação de amizade visceral com o feitiço do tempo. Não que seja errado atividade física e procedimentos estéticos, mas que o façam com serenidade e sabedoria que o tempo só vai pra frente e caso não o façam, a frustração será perene, pois, enquanto você se esforça para ter a imagem jovem, o tempo age mais forte, te mostrando que o feitiço do tempo é mais soberano. Caso não acredite no que digo é só observar esse exército de meia idade (e mais idade), que, sorrindo ou triste, estão com a mesma expressão facial, parecendo com muitos atores falastrões de novela ou aqueles peitos ovais que estão olhando para o céu enquanto todo o corpo e principalmente o olhar estão voltados para a terra. Sua criança interior anseia por amadurecer, mas você não quer dar ouvidos a ela. Está hipnotizado pelo falso poder de controlar o tempo, acreditando no tudo posso e essa atitude torna-se por si só uma grande piada e eu sei que no fundo você sabe disso.

E nesse ponto, não podemos deixar de falar que o preconceito do etarismo entra junto com a onda do empoderamento, onde as pessoas acreditam que tudo podem, na onda da Ideologia de Gênero. Onde as pessoas acreditam também que tudo podem e assim se criou uma grande falácia, a grande mentira do século 21. O menino nunca será menina. Menina nunca será menino. Um baixinho nunca será jogador de basquete. Um gigante nunca será jockey. A feia nunca será miss. Um desafinado nunca será um astro. Nesse sentido se faz também necessário admitir que um idoso nunca será jovem novamente.

Saibam que o preconceito ao idoso (etarismo), ao buscar uma nova oportunidade no mercado de trabalho, é o mesmo preconceito que o jovem enfrenta no seu primeiro emprego. O que diferencia o sofrimento deles é o preconceito que cada um terá. É a maneira como cada um irá lidar com os “nãos” da vida.

A criança interior do idoso que teve crescimento emocional saberá conviver com os “não da vida”, com suas rugas e entenderá que elas são na verdade, medalhas de quem não morreu de Covid-19 , de meningite, de acidente, de sarampo. A criança interior do idoso saberá lidar com a formosura da pele jovem dando lugar a flacidez. Saberá lidar com os músculos indo embora após cada banho, literalmente.

Para muitas situações a medicina, a disciplina, a atividade física, a alimentação balanceada, representarão a grande pílula da longevidade saudável e feliz. Promoverá um retardo dessa curva descendente e nesse aprendedorimo diário. O fortalecimento espiritual será a grande vitamina que o manterá em paz, sereno e feliz, mesmo que suas pernas não te obedeçam mais, que sua decrepitude senil te sinalize que já está chegando a hora de ir. A sua criança interior, se você a manteve viva como sua grande amiga, será sua maior companhia na hora em que a beleza típica da juventude for embora, em que os convites para trabalhar aqui ou ali não existirem mais, na hora em que você se sentir totalmente dispensado e esquecido, na hora em que as visitas no seu leito forem embora, e restar apenas você, sua criança interior e Deus. Será nessa hora que todos irão perceber que muitos dos sofrimentos de antes eram apenas vaidade, soberba, preguiça, ira, gula, luxúria e avareza.

Ah! E nessa hora, a brincadeira de pai e filho será substituída por corpo e espírito!

Se você, como eu, tem fé em Deus e acredita que esse não é nosso reino, certamente irá lidar melhor em brindar a vida e de deixar de ser apenas corpo e se transformar em espírito para que sua criança interior nunca deixe de brilhar.

VIVA VOCÊ!